BESTRONGER
LT

Intermediate · Rankos

Kietas riešutas 2

Minutes
4
Exercises
7
Start this workout →
RankosChair

The workout

7 exercises
  1. 1Pėdų sukimasisRankos
  2. 2ŠlaunysRankos
  3. 3Vienos kojos šuoliai į priekįRankos
  4. 4Sumo pritūpimaiRankos
  5. 5PritūpimaiRankos
  6. 6Rumunų lazdaRankos
  7. 7Kojų pakėlimasRankos

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play