Ноги · Bodyweight
Махи ногами вперед
- Muscle
- Ноги
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Встаньте прямо. Ноги на ширині плечей. Піднімайте вгору прямі ноги якомога вище.
Workouts with this exercise
4Run it with a timer
Every session, counted out loud.