Ben · Bodyweight
Løft af ben
- Muscle
- Ben
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Stå ret op med fødderne i skulderbreddes afstand. Løft det ene ben så højt som muligt, mens du holder det strakt.
Workouts with this exercise
4Run it with a timer
Every session, counted out loud.