Ben · Bodyweight
Höjda ben
- Muscle
- Ben
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Stå rakt upp med fötterna axelbrett isär. Lyft ena benet så högt som möjligt samtidigt som du håller det rakt.
Workouts with this exercise
4Run it with a timer
Every session, counted out loud.