Collection · 7 sessions
Pushups workouts
5′Vadba Pushups s poudarkom na jedru in stabilnosti3 ex · 3 rounds · Abs5′Izbrušna moč Focus Pushups rutina3 ex · 3 rounds · Ramena5′Vadba Pushups s poudarkom na tricepsu3 ex · 3 rounds · Prsni koš5′Rutinska vadba z eno roko za počepe3 ex · 3 rounds · Prsni koš5′Vadba za tricepse s počepi s poudarkom na tricepsu3 ex · 3 rounds · Roke6′Pushups za začetnike3 ex · 3 rounds · Prsni koš6′Vadba Pushups s poudarkom na moči zgornjega dela telesa4 ex · 1 rounds · Prsni koš
Run it with a timer
Every session, counted out loud.