BESTRONGER
SK

Intermediate · Nohy

Cvičenie bokov

Minutes
4
Exercises
7
Start this workout →
NohyNo equipment

The workout

7 exercises
  1. 1Skákacie zdvihákyNohy
  2. 2RaketaNohy
  3. 3Zdvíhanie nôh na doskeNohy
  4. 4Vnútorné stehnoNohy
  5. 5Zdvíhanie nôh do stránNohy
  6. 6Vysoké kolenáNohy
  7. 7Zdvíhanie nôh a zadkuNohy

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play