BESTRONGER
SV

Intermediate · Ben

Träning för sidorna

Minutes
4
Exercises
7
Start this workout →
BenNo equipment

The workout

7 exercises
  1. 1Hoppande jacksBen
  2. 2RaketBen
  3. 3Benhöjningar i plankaBen
  4. 4Inre delen av låretBen
  5. 5Höjda ben på sidanBen
  6. 6Höga knänBen
  7. 7Lyft upp benen och skinkornaBen

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play