BESTRONGER
BG

Intermediate · Крака

Тренировка за страни

Minutes
4
Exercises
7
Start this workout →
КракаNo equipment

The workout

7 exercises
  1. 1Скокове с кракаКрака
  2. 2РакетаКрака
  3. 3Повдигане на краката на дъскаКрака
  4. 4Вътрешно бедроКрака
  5. 5Странични повдигания на кракатаКрака
  6. 6Високи коленеКрака
  7. 7Повдигане на краката и седалищетоКрака

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play