BESTRONGER
DA

Intermediate · Ben

Træning af siderne

Minutes
4
Exercises
7
Start this workout →
BenNo equipment

The workout

7 exercises
  1. 1Jumping jacksBen
  2. 2RaketBen
  3. 3Løft af ben i plankeBen
  4. 4Indre lårBen
  5. 5Løft af ben fra sidenBen
  6. 6Høje knæBen
  7. 7Løft dine ben og balderBen

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play