Collection · 14 sessions

Abs workout

2′더 강해져요 14 ex · 복근 2′더 강해져요 24 ex · 복근 3′더 강해져요 36 ex · 복근 3′불!6 ex · 복근 4′화살표 세트7 ex · 복근 4′일어나세요!7 ex · 복근 4′옆 복근7 ex · 복근 4′하복근용8 ex · 복근 4′무거운 세트8 ex · 복근 4′강철 복근8 ex · 복근 5′8분 세트9 ex · 복근 5′복근 메인9 ex · 복근 5′완벽한 복근9 ex · 복근 5′프라임 세트9 ex · 복근

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

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