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KO

Intermediate · 복근

일어나세요!

Minutes
4
Exercises
7
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복근다리No equipment

The workout

7 exercises
  1. 1가위복근, 다리
  2. 2다리 들기복근, 다리
  3. 3다리 들고 유지복근, 다리
  4. 4플러터 킥복근, 다리
  5. 5다리 들어 원 그리기복근, 다리
  6. 6높은 크런치복근
  7. 7다리 들고 유지복근, 다리

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

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