BESTRONGER
CS

Intermediate · Abs

Probuďte se!

Minutes
4
Exercises
7
Start this workout →
AbsNohyNo equipment

The workout

7 exercises
  1. 1NůžkyAbs, Nohy
  2. 2Zvedání nohouAbs, Nohy
  3. 3Držení zvednutých nohouAbs, Nohy
  4. 4Třepetavé kopyAbs, Nohy
  5. 5Kruhy na zvednutých noháchAbs, Nohy
  6. 6Vysoké sklapovačkyAbs
  7. 7Držení zvednutých nohouAbs, Nohy

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play