BESTRONGER
Workouts
Programs
Exercises
Timers
Apps
HU
EN
English
KO
한국어
BG
Български
SL
Slovenščina
CS
Čeština
SK
Slovenčina
SV
Svenska
LT
Lietuvių
HU
Magyar
DA
Dansk
RU
Русский
UA
Українська
Get the app
Workouts
Programs
Exercises
Timers
Apps
Get the app
Workouts
/
Abs workout
Intermediate · Abs
Ébresztő!
Minutes
4
Exercises
7
Start this workout →
Abs
Lábak
No equipment
The workout
7 exercises
1
Olló
Abs, Lábak
2
Lábemelések
Abs, Lábak
3
Lábak felemelt tartása
Abs, Lábak
4
Pattogó rúgások
Abs, Lábak
5
Emelt lábak körök
Abs, Lábak
6
Magas ropogtatás
Abs
7
Lábak felemelt tartása
Abs, Lábak
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
App Store
Google Play