BESTRONGER
BG

Intermediate · Коремни мускули

Събудете се!

Minutes
4
Exercises
7
Start this workout →
Коремни мускулиКракаNo equipment

The workout

7 exercises
  1. 1НожицаКоремни мускули, Крака
  2. 2Повдигане на кракатаКоремни мускули, Крака
  3. 3Задържане на повдигнатите кракаКоремни мускули, Крака
  4. 4РитнициКоремни мускули, Крака
  5. 5Кръгове с повдигнати кракаКоремни мускули, Крака
  6. 6Високи коремни пресиКоремни мускули
  7. 7Задържане на повдигнатите кракаКоремни мускули, Крака

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play