BESTRONGER
SK

Intermediate · Abs

Prebuďte sa!

Minutes
4
Exercises
7
Start this workout →
AbsNohyNo equipment

The workout

7 exercises
  1. 1NožniceAbs, Nohy
  2. 2Zdvihy nôhAbs, Nohy
  3. 3Držanie zdvihnutých nôhAbs, Nohy
  4. 4Kmitavé kopyAbs, Nohy
  5. 5Kruhy na zdvihnutých noháchAbs, Nohy
  6. 6Vysoké drepyAbs
  7. 7Držanie zdvihnutých nôhAbs, Nohy

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play