Collection · 11 sessions

Abs workout

3′Огненный пресс6 ex · Пресс 4′Экспресс подборка7 ex · Пресс 4′Доброе утро!7 ex · Пресс 4′Боковые мышцы7 ex · Пресс 4′Нижний пресс8 ex · Пресс 4′Мульти сет8 ex · Пресс 4′Железный пресс8 ex · Пресс 5′8 минут9 ex · Пресс 5′Общий пресс9 ex · Пресс 5′Идеальный пресс9 ex · Пресс 5′Прайм сет9 ex · Пресс

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play