BESTRONGER
HU

Easy · Vállak

Komplex 3.

Minutes
4
Exercises
7
Start this workout →
LábakMellkasVállakMuscle neckAbsDumbbells

The workout

7 exercises
  1. 1Román rúd egy lábonLábak
  2. 2Fekvő súlyzók FlyMellkas
  3. 3Ülő súlyzó nyomásaVállak
  4. 4Elöl felfeléVállak
  5. 5Hantizom FliesVállak
  6. 6Shrugs súlyzókkalMuscle neck
  7. 7LábemelésekAbs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play