BESTRONGER
SL

Easy · Ramena

Kompleks 3

Minutes
4
Exercises
7
Start this workout →
NogePrsni košRamenaMuscle neckAbsDumbbells

The workout

7 exercises
  1. 1Romunska palica na eni nogiNoge
  2. 2Dežurstvo z utežmi v ležečem položajuPrsni koš
  3. 3Pritisk s činkami v sedečem položajuRamena
  4. 4Sprednji vzponiRamena
  5. 5Mušenje s palicamiRamena
  6. 6Shrugs z utežmiMuscle neck
  7. 7Dvigi nogAbs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play