Lábak · Bodyweight

Előre irányuló fekvőtámaszok

Előre irányuló fekvőtámaszok

Muscle: Lábak
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Előre irányuló fekvőtámaszok
felváltva jobb és bal lábbal

Workouts with this exercise

3

5′Erőedzés teljes testHome workouts 4′Hasizom edzésHome workouts 4′Guggolás nyújtássalHome workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play