Ben · Bodyweight

Utfall framåt

Utfall framåt

Muscle: Ben
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Utfall framåt
omväxlande höger och vänster ben

Workouts with this exercise

3

5′Styrketräning helkroppHome workouts 4′Träning av magmusklerHome workouts 4′Knäböj med stretchHome workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play