Nohy · Bodyweight

Výpady vpřed

Výpady vpřed

Muscle: Nohy
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Výpady vpřed
střídavě pravou a levou nohou

Workouts with this exercise

3

5′Silový trénink celého tělaHome workouts 4′Cvičení na břišní svalyHome workouts 4′Dřepy s protaženímHome workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play