Rankos · Bodyweight

Priekiniai atsilenkimai

Priekiniai atsilenkimai

Muscle: Rankos
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Priekiniai šuoliai į priekį
pakaitomis dešine ir kaire koja

Workouts with this exercise

3

5′Jėgos treniruotė visam kūnuiHome workouts 4′Pilvo preso treniruotėHome workouts 4′Pritūpimai su tempimuHome workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play