Ben · Bodyweight

Forlæns udfald

Forlæns udfald

Muscle: Ben
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Forlæns udfald
skiftevis højre og venstre ben

Workouts with this exercise

3

5′Styrketræning for hele kroppenHome workouts 4′Træning af mavemusklerHome workouts 4′Knæbøjninger med strækHome workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play