BESTRONGER
SV

Intermediate · Magmuskler

Abs huvud

Minutes
5
Exercises
9
Start this workout →
MagmusklerBenRyggAxlarBröstkorgNo equipment

The workout

9 exercises
  1. 1KnäböjMagmuskler
  2. 2Korsade armhävningarMagmuskler
  3. 3Cyklande korslagda crunchesMagmuskler
  4. 4Höjda benMagmuskler, Ben
  5. 5Flutterkickar sittandeMagmuskler, Ben
  6. 6Rör vid hälarnaMagmuskler
  7. 7ArmbågsplankaMagmuskler, Rygg, Axlar
  8. 8SupermanRygg
  9. 9Armhävningar och utfallsstegMagmuskler, Bröstkorg, Ben

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play