Magmuskler · Bodyweight
Korsade armhävningar
- Muscle
- Magmuskler
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Per side
How to do it
Ligg på rygg och placera händerna bakom huvudet. Lyft knäna från golvet och för dem mot bröstet.
Workouts with this exercise
3Run it with a timer
Every session, counted out loud.