Abs · Bodyweight
Křížové sklapovačky
- Muscle
- Abs
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Per side
How to do it
Lehněte si na záda a ruce si dejte za hlavu. Zvedněte kolena z podlahy a přitáhněte je k hrudníku.
Workouts with this exercise
3Run it with a timer
Every session, counted out loud.