Pečius · Bodyweight
Kryžminiai prisitraukimai
- Muscle
- Pečius
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Per side
How to do it
Atsigulkite ant nugaros ir rankas sunerkite už galvos. Kelkite kelius nuo grindų, priartindami juos prie krūtinės.
Workouts with this exercise
3Run it with a timer
Every session, counted out loud.