BESTRONGER
Workouts
Programs
Exercises
Timers
Apps
LT
EN
English
KO
한국어
BG
Български
SL
Slovenščina
CS
Čeština
SK
Slovenčina
SV
Svenska
LT
Lietuvių
HU
Magyar
DA
Dansk
RU
Русский
UA
Українська
Get the app
Workouts
Programs
Exercises
Timers
Apps
Get the app
Workouts
/
Home workouts
Easy · Pečius
Pilvo preso pagrindai
Minutes
2
Exercises
4
Start this workout →
Pečius
Rankos
No equipment
The workout
4 exercises
1
Pritūpimai
Pečius
2
Kūlverstiniai atsispaudimai
Pečius, Rankos
3
Atvirkštiniai prisitraukimai
Pečius, Rankos
4
Kryžminiai prisitraukimai
Pečius
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
App Store
Google Play