Easy · Paže

Cvičenie na chrbát

Minutes: 3
Exercises: 5

Start this workout →

PažeRamenáAbsStrečingNohyChrbátKettlebell

The workout

5 exercises

1Obrat okolo tela (predný prechod)Paže, Ramená, Abs, Strečing
2Mŕtvy ťah s kettlebellomNohy, Chrbát
32 Kettlebell Bent-over RowsChrbát
4Polovičné turecké vstávanieAbs, Nohy, Paže, Ramená
5Okolo telaPaže, Ramená, Abs, Strečing

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play