Collection · 11 sessions
Kettlebell workouts
2′Cvičenie hrudníka3 ex · Hrudník2′Cvičenie na nohy 24 ex · Nohy3′Cvičenie pre celé telo 25 ex · Chrbát3′Cvičenie pre celé telo 35 ex · Nohy3′Cvičenie nôh 15 ex · Nohy3′Cvičenie na chrbát5 ex · Paže4′Tréning celého tela 17 ex · Ramená4′Cvičenie pre celé telo 47 ex · Ramená4′Cvičenie pre celé telo 57 ex · Ramená4′Silné paže 18 ex · Paže4′Silné paže 28 ex · Paže
Run it with a timer
Every session, counted out loud.