BESTRONGER
SK

Easy · Chrbát

Cvičenie pre celé telo 2

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
AbsChrbátRamenáNohyKettlebell

The workout

5 exercises
  1. 1Obrázok 8sAbs, Chrbát
  2. 2Švih v ruskom štýleRamená, Nohy, Abs, Chrbát
  3. 3Sťahovanie s kettlebellomNohy, Chrbát, Ramená
  4. 4Mŕtvy ťah s kettlebellomNohy, Chrbát
  5. 5Tlak s obojručným kettlebellomRamená

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play