BESTRONGER
SL

Easy · Roke

Vadba za hrbet

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
RokeRamenaAbsRaztezanjeNogeHrbetKettlebell

The workout

5 exercises
  1. 1Okoli telesa (sprednja podaja)Roke, Ramena, Abs, Raztezanje
  2. 2Mrtvi dvig s kettlebellomNoge, Hrbet
  3. 3Dva skleca s kettlebelli z upognjenim položajemHrbet
  4. 4Polovični turški vzponiAbs, Noge, Roke, Ramena
  5. 5Okoli telesaRoke, Ramena, Abs, Raztezanje

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play