BESTRONGER
LT

Beginner · Pečius

Pradėkite nuo nulio

Minutes
2
Exercises
4
Start this workout →
PečiusNo equipment

The workout

4 exercises
  1. 1Plankas atsiklaupus ant tiesių rankųPečius
  2. 2Plankas atsiklaupus ant alkūniųPečius
  3. 3Šoninė lenta su atrama ant kelioPečius
  4. 4Šoninė lenta ant alkūnių su atrama ant kelioPečius

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play