BESTRONGER
SV

Beginner · Magmuskler

Börja från början

Minutes
2
Exercises
4
Start this workout →
MagmusklerNo equipment

The workout

4 exercises
  1. 1Plank knästående på raka händerMagmuskler
  2. 2Plankan knästående på armbågarnaMagmuskler
  3. 3Sidoplanka med stöd på knäetMagmuskler
  4. 4Sidoplankan på armbågen med stöd på knäetMagmuskler

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play