BESTRONGER
LT

Beginner · Krūtinė

Vidutinio lygio treniruotė

Minutes
3
Exercises
6
Start this workout →
PečiusRankosTempimas/1 metaiKrūtinėPilvo presoNo equipment

The workout

6 exercises
  1. 1Aukšti keliaiPečius, Rankos
  2. 2Skrydžio žingsniaiRankos, Tempimas, /1 metai
  3. 3Įrėminės eilutėsKrūtinė
  4. 4Atsispaudimai ant keliųPilvo preso, Krūtinė
  5. 5Prisitraukimai sėdintKrūtinė
  6. 6SupermenasTempimas

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play