BESTRONGER
LT

Beginner · Rankos

Bendras rinkinys 2

Minutes
4
Exercises
7
Start this workout →
RankosNo equipment

The workout

7 exercises
  1. 1PritūpimaiRankos
  2. 2KūlversčiaiRankos
  3. 3Nugaros kojų pakėlimasRankos
  4. 4Priekinio žingsnio šuoliaiRankos
  5. 5PadavimasRankos
  6. 6Sėdmenų pakėlimasRankos
  7. 7Keliai aukštynRankos

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play