BESTRONGER
Workouts
Programs
Exercises
Timers
Apps
HU
EN
English
KO
한국어
BG
Български
SL
Slovenščina
CS
Čeština
SK
Slovenčina
SV
Svenska
LT
Lietuvių
HU
Magyar
DA
Dansk
RU
Русский
UA
Українська
Get the app
Workouts
Programs
Exercises
Timers
Apps
Get the app
Workouts
/
Buttocks
Beginner · Lábak
Teljes szett 2
Minutes
4
Exercises
7
Start this workout →
Lábak
No equipment
The workout
7 exercises
1
Guggolás
Lábak
2
Curtsy
Lábak
3
Hátsó lábemelések
Lábak
4
Előlépcsős fekvőtámasz
Lábak
5
Pass
Lábak
6
A fenék felemelése
Lábak
7
Térd felfelé
Lábak
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
App Store
Google Play