BESTRONGER
HU

Intermediate · Lábak

Erős lábak

Minutes
4
Exercises
8
Start this workout →
LábakBemelegítésAbsVállakHátNo equipment

The workout

8 exercises
  1. 1GuggolásLábak
  2. 2LungesLábak
  3. 3Fél pisztoly guggolásLábak
  4. 4SarokemelésBemelegítés, Lábak
  5. 5SzamárrúgásokLábak
  6. 6MászókAbs
  7. 7Pattogó rúgásokAbs, Lábak
  8. 8TestfűrészAbs, Vállak, Hát

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play