Mavemuskler · Bodyweight
Høje knæ
_Plyometrics_360.webp)
- Muscle
- Mavemuskler, Ben
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Løb på stedet, og løft knæene så højt op mod brystet som muligt.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Mavemuskler · Bodyweight
Løb på stedet, og løft knæene så højt op mod brystet som muligt.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.