Magmuskler · Bodyweight

Höga knän

Höga knän

Muscle: Magmuskler, Ben
Equipment: Bodyweight
Measured in: Reps

Magmuskler →Ben →

How to do it

Spring på stället och lyft knäna så högt som möjligt upp mot bröstet.

Workouts with this exercise

3

3′Träning på mellannivåHome workouts 7′Träning av benkampFight workouts 18′Helkropp med hantlarDumbbells workout

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play