BESTRONGER
CS

Easy · Hrudník

Cvičení Pushups se zaměřením na sílu horní části těla

Minutes
6
Exercises
4
Rounds
1
Start this workout →
HrudníkPažeChair

The workout

1 rounds of 4 exercises
  1. 1Kliky3 x 10 reps · Hrudník, Paže
  2. 2Kliky v širokém postoji3 x 10 reps · Hrudník, Paže
  3. 3Kliky Diamantové kliky3 x 10 reps · Hrudník, Paže
  4. 4Kliky se sklonem3 x 10 reps · Hrudník, Paže

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play