BESTRONGER
SV

Easy · Bröstkorg

Överkroppsstyrka Fokus Pushups träningspass

Minutes
6
Exercises
4
Rounds
1
Start this workout →
BröstkorgArmarChair

The workout

1 rounds of 4 exercises
  1. 1Armhävningar3 x 10 reps · Bröstkorg, Armar
  2. 2Armhävningar med bred ställning3 x 10 reps · Bröstkorg, Armar
  3. 3Armhävningar diamant3 x 10 reps · Bröstkorg, Armar
  4. 4Armhävningar med nedåtlut3 x 10 reps · Bröstkorg, Armar

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play