BESTRONGER
BG

Easy · Крака

Комплекс 1

Minutes
3
Exercises
6
Start this workout →
КракаГърбаРъцеКоремни мускулиDumbbells

The workout

6 exercises
  1. 1Клекове с дъмбелиКрака
  2. 2Разделени клековеКрака
  3. 3Ренегатски набиранияГърба
  4. 4Трицепсово разгъване с дъмбели с една ръкаРъце
  5. 5Седеж с въртенеКоремни мускули
  6. 6Издигане на кракатаКоремни мускули

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play