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KO

Easy · 다리

복합 1

Minutes
3
Exercises
6
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다리Back팔복근Dumbbells

The workout

6 exercises
  1. 1덤벨 스쿼트다리
  2. 2스플릿 스쿼트다리
  3. 3레네게이드 로우Back
  4. 4한팔 덤벨 트라이셉스 익스텐션팔
  5. 5회전 윗몸일으키기복근
  6. 6다리 들기복근

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

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