BESTRONGER
SV

Easy · Ben

Perfekt rumpa 3

Minutes
5
Exercises
10
Start this workout →
BenNo equipment

The workout

10 exercises
  1. 1Rotation av fötternaBen
  2. 2Hoppande jacksBen
  3. 3Höga knänBen
  4. 4Tiptoe hälBen
  5. 5StegBen
  6. 6Böj knäna medan du stårBen
  7. 7LagerväggBen
  8. 8RaketBen
  9. 9Ovanför huvudetBen
  10. 10PasseraBen

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play