Anfall · Bodyweight

Strike med knäna

Strike med knäna

Muscle: Anfall
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Knäslag
omväxlande höger och vänster ben

Workouts with this exercise

4

7′Träning av benkampFight workouts 5′Kamp med benFight workouts 2′Mer uthållighet och snabbhetFight workouts 7′Mer snabbhet + kombinationerFight workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play