BESTRONGER
SV

Intermediate · Anfall

Mer uthållighet och snabbhet

Minutes
2
Exercises
7
Start this workout →
AnfallMagmusklerBenNo equipment

The workout

7 exercises
  1. 1Slag på speedbag20 sec · Anfall
  2. 2Jab + kors20 sec · Anfall
  3. 3Armbågsslag20 sec · Anfall
  4. 4Snabbt knä till armbågar20 sec · Magmuskler
  5. 5Främre sparkar20 sec · Anfall
  6. 6Strike med knäna20 sec · Anfall
  7. 7Hopp från sida till sida20 sec · Ben

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play