BESTRONGER
SK

Easy · Chrbát

Chrbát a tricepsy

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
ChrbátPažeAbsDumbbells

The workout

5 exercises
  1. 1Renegátske drepyChrbát
  2. 2Sklony s činkamiChrbát
  3. 3Francúzsky tlak s činkouPaže
  4. 4Extenzia paží späť do svahuPaže
  5. 5Sedy ľah s rotáciouAbs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play