BESTRONGER
HU

Easy · Hát

Hát és tricepsz

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
HátKarokAbsDumbbells

The workout

5 exercises
  1. 1Renegade RowsHát
  2. 2Lejtők súlyzókkalHát
  3. 3Francia súlyzó nyomásaKarok
  4. 4Kinyújtott karok hátrafelé a lejtőnKarok
  5. 5Felülések forgássalAbs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play