BESTRONGER
SV

Easy · Rygg

Rygg och triceps

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
RyggArmarMagmusklerDumbbells

The workout

5 exercises
  1. 1Renegade RowsRygg
  2. 2Sluttningar med hantlarRygg
  3. 3Fransk hantelpressArmar
  4. 4Sträck ut armarna bakåt i sluttningenArmar
  5. 5Situps med rotationMagmuskler

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play